環勃朗峰徑(TMB)

勃朗峰(白朗峰)(Mont Blanc)位於瑞士、意大利和法國交界的地方，環勃朗峰徑(Tour du Mont-Blanc, 簡寫TMB)是歐洲熱門的行山路徑，全長約170公里，累計爬升1萬米，整個山徑在海拔1000米到2500米這個範圍。一般走完整個山徑需要11天時間。

GPS地圖：https://www.alltrails.com/explore/trail/france/auvergne-rhone-alpes/tour-du-mont-blanc
旅遊季節：每年6月到9月，7月、8月是旺季，6月山上的雪還沒完全融化


怎麼去起點
一般會以法國的霞穆尼(Chamonix)作為起點和終點，因為這裡交通最便利。最靠近霞穆尼的是瑞士的日內瓦(Geneva)機場，從日內瓦機場坐不到兩小時的跨境巴士到霞穆尼。有兩個途徑進入TMB山徑，1. 在霞穆尼搭纜車去海拔2千多米的Le Brevent；2.從霞穆尼坐巴士或者火車去萊蘇什Les Houches, 這裡就是TMB會經過的小鎮。


訂宿位


山屋預訂網站：https://www.montourdumontblanc.com/uk/index.aspx
http://www.autourdumontblanc.com/en/index.cfm/tmb-huts-accomodation.html

這個預訂網站可以預訂大部分的山屋，但有一些山屋須要直接聯繫店方預訂。


每天行程

每天行程可以參考以下這個表，起點設在萊蘇什火車站，按傳統的反時針反向走。第二欄“Start From”是每天的出發地，也就是前一晚睡覺的地方。第三欄列出沿路會經過的山屋，已經盡量都列在其中。第4欄Distance就是前一個山屋和這一個山屋之間的行走距離。第5欄Altitude是山屋的海拔高度。第6、7欄Ascend 和Descend是從前一個山屋到這個山屋的上行和下行高度，這兩個數字不是很準確，因為是用Google Map算出的約略數字。

Day	Start From	Mountain hut/Hotel	Distance (km)	Altitude (m)	Ascend (m)	Descend (m)	Half Board (Euro/Ch)	Allow Camping	Camp sites Nearby
1	Les Houches France	Starting Point(Les Houches Station)		1005					Camping Bellevue
		Gîte Michel Fagot	1	1014	27	18	50
		Auberge le Crêt	1.9	1106	118	26	？
		Refuge du Fioux	5	1505	559	160	44	Yes
		Auberge de Bionnassay	1.3	1315	0	190	43
		Chalet CAF des Contamines	8.1	1164	188	339	46
2	Les Contamines France	Gîte le Pontet	3	1190	26	0	42	Yes	Camping le Pontet
		Refuge de Nant Borrant	3	1459	269	0	45	Yes
		Refuge de la Balme	2.5	1706	275	28	43	Yes	Free camp site
		Refuge de la Croix du Bonhomme	5.5	2443	776	39	55	Yes
3	Refuge de la Croix du Bonhomme France	Auberge-Refuge de la Nova	5	1550	0	893	58	Yes	Les Chapieux tourist office
		Refuge des Mottets	6.2	1864	326	12	49
		Rifugio Elisabetta	4	2193	680	351	48		Hobo Camping Val Veny(6km away)
4	Rifugio Elisabetta Italy	Cabane du Combal	3.6	1968	26	251	70
		Rifugio Maison Vieille	7.6	1965	472	475	55
		Gîte le Randonneur du Mont-Blanc	0.75	1807	15	173	50
		Hotels in Courmayeur	4.8	1184	0	623	？		Camping Grandes Jorasses(6km away)
5	Courmayeur Italy	Rifugio Giorgio Bertone	4.6	1907	723	0	52
		Rifugio Bonatti	11.3	2054	597	450	55		Campeggio Tronchey(6km away)
6	Refuge Bonatti Italy	Hôtel Chalet Val Ferret	5.2	1780	80	354	70
		Gîte Alpage de la Peule	10	2071	805	514	67
		Hôtel du Col de Fenêtre	1.9	1705	0	366	70
		Gîte de la Léchère	1.3	1610	0	95	69
		Refuge Maya-Joie	1.2	1600	0	10	68
		Auberge des Glaciers	0.35	1610	10	0	80
		Hôtel Edelweiss	0.16	1610	0	0	69		Camping Glaciers
7	La Fouly Switzerland	Pension en Plein Air	15	1470	420	560	71		Camping Les Rocailles
8	Champex Switzerland	Gîte Bon Abri	1.5	1470	0	0	52	Yes
		Hôtel du Col de la Forclaz	12.5	1526	1195	1139	59
9	La Forclaz Switzerland	Hôtel La Grande Ourse	3.1	1280	0	246	68
		Refuge Le Peuty	1.4	1326	59	13	65		Camping Le Peuty
		Auberge La Boërne	8.5	1400	1010	936	50	Yes	Camping Pierre Semard
10	Tre-le-Champ France	Refuge de la Flégère	8	1875	733	258	？	Yes
11	La Flégère France	Refuge de Bellachat	9.2	2141	687	421	？
		Chalet Les Méandres	6.5	1100	1	1042	45
		End Point (Les Houches Station)	1.1	1005	0	95			Camping Les Arolles

第8欄“Half Board”是山屋一泊二食的價格(2020年），就是一個床位加早餐、晚餐的價格，歐元或瑞士法郎計價，視乎山屋是在哪一個國家。有些山屋的床位是很窄的，挨著別人旁邊睡下。山屋一般都不收信用卡，所以要帶歐元和瑞士法郎現金。另外，遊客也可以在山屋買午餐包，方便在路上吃，一份午餐包在10歐元左右。

用Google Earth 標識的每日到達大概位置。

其他補給點

除了山屋之外，也可以在途徑的幾個小鎮補給、吃頓好的或者住一晚星級酒店。

1. Les Houches -   有銀行、ATM、郵局、超市(家樂福)、餐廳、藥店、酒吧

2. Les Contamines - 有銀行、ATM、郵局、超市(家樂福)、餐廳、藥店

3. Courmayeur - 有銀行、ATM、郵局、超市(家樂福)、餐廳、酒店、藥店

4. La Fouly - 有超市、遊客咨詢中心、餐廳、酒店

5. Champex - 有ATM、郵局、餐廳、酒店、教堂、酒吧

露營
有些山屋是容許遊客在山屋旁邊搭帳篷露營(上表第9欄Yes就是容許露營)，一般是須要付一點費用，沿路也有一些收費的露營點(上表第10欄)。在露營點以外的地點搭帳篷是非法的，如果巡邏人員經過，會被罰款幾百歐元。第三天到第五天的露營點都比較遠，離開當天的終點有6公里。這幾天就住在山屋比較好。


Google Earth Tour

智利巴塔哥尼亞百內國家公園行山

百內國家公園 （西班牙文Parque Nacional Torres del Paine，中文又名托雷德佩恩國家公園 ）位於南美洲國家智利南部巴塔哥尼亞 Patagonia地區，Parque Nacional翻譯為英文就是National Park。在這裡可以看到山谷、冰川、湖泊、瀑布、荒野、森林、羊駝。著名的景點有百內三塔(三座尖形花崗岩山峰)及格雷冰川。


官方網站：http://www.parquetorresdelpaine.cl/en/

旅遊旺季：每年10月到第二年4月 （當地春季、夏季）
公園入場費：25000-35000智利披索（2020年價格，1港元約60到100智利披索），視乎逗留天數

交通
香港到智利沒有直航，需要經美國或英國轉到智利聖地亞哥；然後從聖地亞哥坐智利內陸機到南部城市蓬塔阿雷纳斯港(Punta Arenas)。從蓬塔阿雷纳斯港坐巴士到納塔萊斯港(Puerto Natales)，路程距離246公里。再從納塔萊斯港坐巴士到百內國家公園其中一個入口Guardería Laguna Amarga，路程距離115公里
巴士預訂網站：https://www.bussur.com/en/



步行路線
分長路線（O路線） 和短路線（W路線）。長路線繞下圖紅色虛線一圈，從Laguna Amarga出發，走120公里再回到起點，一般需要7到10天完成。短路線從Laguna Amarga出發，走到 Pehoe Lake（Paine Grande Mountain Lodge旁邊), 並且沿途走去 Ascencio Valley、Frances Valley 和 Grey Glacier, 形成一個W字，步行距離50公里，一般需要4到5天完成。在Pehoe Lake有船橫渡，把遊客從Paine Grande送到Pudeto，那裡有巴士去納塔萊斯港。

住宿：
國家公園內的住宿須要提早預訂公園內的露營位或木屋。有兩家公司在沿路不同的地點提供住宿服務，他們的網站是www.verticepatagonia.cl 和 www.fantasticosur.com。預訂宿位是遊覽這個公園的最大困難。公園管理方也提供幾個免費的露營地，但也很難預訂。想簡單一點，可以預訂這兩家提供的Package. 另外還有一些當地的旅遊業者提供導遊團。


當地旅遊從業者網站：https://torresdelpaine.com/en/
                                        https://www.erraticrock.com/

澳門平民美食餐廳

最近看了不少澳門美食的Youtube影片，看幾個Youtuber介紹的澳門餐廳，看一個，就在Google Map 上記下來。整理一下，就成為這個列表。這個列表裡面的餐廳價格大都不貴。

位置 餐廳 招牌菜 氹仔官也街 文哥咖啡美食 牛尾湯通粉 喜蓮咖啡 牛尾湯通粉、炸雲吞 誠昌飯店 水蟹粥 葡國美食天地 葡國菜 余榮記咖啡葡國餐 葡國菜茶餐廳 盛記白粥 白粥、蘿蔔糕 氹仔百老匯 南翔饅頭店 上海小籠包 新馬路成記粥品 及弟粥 添好運點心專門店 廣東點心 松花湖水餃 水餃、醬骨 路環 陳勝記 陳皮鴨 橋記咖啡美食 爛蛋牛腩米 媽閣廟、下環 維記咖啡粉麵飯 碳燒煲仔飯 下環街市熟食中心 牛雜、海南雞飯、豆腐花 議事亭前地 蘭姐甜品小食 芝麻糊 刁廚.紐利 燒豬勒骨、印尼式海鮮炒飯 榮暉咖啡美食 醬骨菜撈米、藥膳魚頭米 梁慶記粥麵 竹笙麵 聯記麵家 雲吞麵、桑寄生蛋茶 成記粥品 皮蛋瘦肉粥、魚片粥 盛記白粥 白粥、蘿蔔糕 大堂街秘方炸雞 炸雞 平記美食(營地街市) 豉椒骨飯、黑椒牛飯 義順牛奶公司 雙皮奶、薑汁撞奶 十月初五街 榮記荳腐麵食 豆腐花、車仔麵 南屏雅敘 三文治 梁慶記粥麵 竹笙麵 榮暉咖啡美食 醬骨菜撈米粉、藥膳魚頭米粉 滄洲咖啡小食 酥皮蛋撻 倫記軟滑腸粉 雞蛋蔥花腸粉 牛記咖哩美食 咖哩牛腩麵、水蟹粥 十六浦海風自助餐 自助餐 沙梨頭 華軒美食 墨魚餅堡 六記粥麵 水蟹粥 沙梨頭街市 樓下買海鮮、樓上加工 高士德大馬路 馬慶康南天咖啡室 西多脆脆、叉燒煎蛋飯 新潮咖啡美食 無骨雞翼飯(黑底) 余榮記咖啡葡國餐 葡國菜茶餐廳 園林小食店 豬扒米粉 昌盛餅店 廣東點心 盛記白粥（總店） 白粥、蘿蔔糕 松苑麵食 鮮蝦雲吞麵 M2 Kitchen 芝士焗豬扒飯 聯記麵家 雲吞麵、桑寄生蛋茶 龍華茶樓 早茶、廣東點心 關閘 祐漢街市熟食中心 牛雜麵、水餃、腐竹白果糖水、豆腐花 雀仔園街市 成記腸粉 腸粉、蘿蔔糕 和陽小日 生牛肉定食 宋玉生公園 松花湖水餃 水餃、醬骨 亞熱帶咖啡美食 例湯、乾免治牛肉飯、蒸魚飯 黑沙環 川粵味蕾 火鍋 青州 肥珊茶餐廳 大大豬扒飯 新南粵成記美食 咕嚕肉

去瑞士露營吧

暑假去瑞士旅遊貴。酒店很貴、hostel床位簡陋也不便宜。如果在因特拉肯(Interlaken）和策馬特（Zermatt）, 夏天旺季那就更加一房或一床位難求。還好瑞士人喜歡露營，整個瑞士有400多個營地；而且不少營地離開車站或旅遊點不是很遠，並且風景優美。瑞士的營地都是收費的，不能隨便在公園或湖邊搭一個帳篷。兩個人自帶帳篷一晚收費在50瑞士法郎(包括人頭費、營地費、稅、充電費)左右，可以沐浴、上廁所，充電，不算便宜，在德國可以住一晚宜必思，但比起瑞士的酒店房間還是差很遠。

瑞士的自帶帳篷的營位一般不要求預訂，有些營地可以預訂，但要付一筆預訂費或按金。如果怕沒有位置，那就早一點到達。大多數營地只在夏天開放，冬天估計沒有客人。

我計劃了一條旅遊路線，在蘇黎世機場進，先到琉森(Luzern)，然後去因特拉肯，再去策馬特。我查了一下這幾個地方的露營點，列出來參考。因為沒有開車，這些露營點必須靠近火車站或巴士站。

蘇黎世
蘇黎世只有一個露營點Fischers Fritz是比較靠近城市，距離蘇黎世車站5公里，在蘇黎世湖旁邊。Google map上的評論是靠近馬路，周圍比較吵。在蘇黎世還是住酒店吧。

營地： Camping Fischers Fritz
網頁：https://www.fischers-fritz.ch/en/
位置： Google Map
交通：市中心坐161、165巴士

琉森
琉森也只有一個露營點Camping International Lido Luzern靠近城市，距離琉森車站步行距離3公里。

營地： Camping International Lido Luzern
網頁：https://www.camping-international.ch/en/camping-international-lido/home/
位置： Google Map
交通：琉森車站坐24、6、8巴士 

因特拉肯
因特拉肯有好幾個露營點，但有些只有已經設置好的帳篷，不能搭自己的帳篷。我找到了幾個，好像還不錯，在湖(圖恩湖)旁邊，距離Interlaken West火車站2到3公里。

營地： Camping Manor Farm 1
網頁：http://www.manorfarm.ch/
位置： Google Map
交通：Interlaken West車站坐21巴士

營地： Camping Alpenblick

網頁：https://www.camping-alpenblick.ch/68/home
位置： Google Map
交通：21巴士 

營地： Camping Hobby 3
網頁：https://www.campinghobby.ch/pages/en/raquo-welcome.php
位置： Google Map
交通：21巴士 

營地： Jungfrau Camp
網頁：https://www.jungfrau-camp.ch/en
位置： Google Map
交通：21巴士 


格林德瓦(Grindelwald)
 格林德瓦就在因特拉肯旁邊，去少女峰必經的小鎮。如果嫌因特拉肯人多，像去了尖沙咀(但人多的地方的好處是買東西比較方便)，可以住在這裡。

營地： Camping Eigernordwand Grindelwald
網頁：https://www.eigernordwand.ch
位置： Google Map
交通：走路，距離 Grindelwald車站1.8公里，距離 Grindelwald Grund車站0.85公里

營地： Camping Gletscherdorf
網頁：http://www.gletscherdorf.ch
位置： Google Map
交通：走路，距離 Grindelwald車站1.3公里

盧達本納 Lauterbrunnen
這裡就是著名的瀑布鎮，距離因特拉肯不遠。這裡有一個5星級露營點Camping Jungfrau Holiday Park，可以預訂。

營地： Camping Jungfrau Holiday Park
網頁：https://www.campingjungfrau.swiss
位置： Google Map
交通：走路，距離 Lauterbrunnen車站1.2公里


策馬特
策馬特的酒店房價可能是瑞士最貴的。策馬特露營的地點只找到一個，很明顯瑞士人不喜歡來這裡露營。所以露營的理想地點還是去因特拉肯少女峰周圍。

營地： Camping Zermatt
網頁：https://www.campingzermatt.ch
位置： Google Map
交通：走路，距離Zermatt 車站300米

希臘輪船套票-希臘島嶼通行證

TVB十二個夏天這個旅遊節目介紹的其中一個地點是希臘。我查了一下希臘的旅遊資訊，除了雅典的古城，北部的天空之城，熱門景點就是愛琴海上的島嶼。這是希臘最多遊客的十個島嶼（按英文字母）：Crete 、Ios、Karpathos、Koufonissi、 Mykonos、Naxos、 Paros、    Patmos、 Rhodes、 Santorini。如果只去一個，那就去 Santorini看日落。如果去兩個，另外一個就是Mykonos，那裡有很多天體海灘，哦，可以脫掉褲子嗮太陽。

一般遊客從雅典的Piraeus碼頭坐船去這些島嶼。雅典到Santorini要七八個小時，早上坐船去，到達時已經下午四五點，剛好去看日落，船費最便宜是42歐元（2019年價格），查詢航班訂位可以在ferries.ch這個網站，還有其他訂購網站，這只是其中之一。如果直接在船公司網站訂，就沒有手續費，船票須要在上船前在碼頭的船公司或訂購網的辦事處領取。當然你可以坐飛機去，但那是愛琴海呀，坐船還是比較好，看看海景，吹吹海風。

如果只去Santorini或者再加上 Mykonos，那麼直接買一程一程的船票就好。如果要去三四個島，那麼可以考慮買Blue Star Ferry 和Eurorail推出的輪船套票。一個月內，坐5次輪船只須要90歐元，而且一個大人可以免費帶一個11歲以下的兒童。這個套票的缺點是它提供的座位是甲板位，甲板上放了椅子，有空椅子可以坐，沒有就站著看愛琴海。另外一個我覺得是缺點就是如果提早留位，只能打電話或發電子郵件預約。

希臘島嶼通行證訂購網站：https://www.raileurope.hk/zh_tw/pass/eurail-%E6%AD%90%E6%B4%B2%E9%90%B5%E8%B7%AF-attica

另外，Blue Star Ferry 的網站：https://www.bluestarferries.com/en 
另外htt

另外ps://www.raileurope.hk/zh_tw/pass/eurail-%E6%AD%90%E6%B4%B2%E9%90%B5%E8%B7%AF-attica洲鐵路

希臘島嶼通行證歐洲希鐵路希臘島嶼通行證
歐洲鐵路希臘島嶼通行證
歐洲鐵路希臘島嶼通行證

福清小吃

清明回鄉掃墓，小吃店瑞琴魚丸因為舊店拆遷，搬到舊店對面去，店面大了，把賣的品項也從魚丸等幾樣擴充到其他福清食品。

福清魚丸或者福州魚丸最大的特色就是中間有肉餡，而且比較大顆，吃幾顆就飽了。

蕃薯丸就是把蕃薯蒸熟搗爛搓成丸，中間放紫菜、豬肉等餡料。一般煮湯吃，也是很大顆。

扁肉和肉燕都是粉做的皮包豬肉，很小顆。這兩者的差別在外面的粉皮，肉燕的皮加入豬肉去混合。

滑粉是用蕃薯粉混魚塊（一般用牙帶魚）、豬肉、海蠣、蟶子等，煮湯吃。

白粿就是上海年糕一樣的東西。

還有幾樣小吃是這家店沒有賣的。

一是光餅，一種比較硬的餅。如果包了紫菜和肉餡，就叫紫菜餅。

另一是海蠣餅，蕃薯粉包紫菜、海蠣、豬肉，然後用油炸熟外皮的餅。

還有一個是芋粿，就是芋頭混麵粉，做成三角柱體，然後油炸。

黃山之旅

2017年12月我終於去了一次黃山，總共四天的行程，頭尾兩天都在坐火車，在黃山只逗留了兩天。黃山這麼出名，我一直想總要去一次。

12月1號我到深圳北站坐高鐵，早上快到9點時候開車 ，車程8小時，車費495元。到黃山北站已經下午5點多，天已經昏暗。

車站旁邊有一個轉運大樓，有大巴去黃山南大門湯口。這裡距離湯口60公里，車程45分鐘，車費20元。晚上住湯口阿拉酒店，便宜，住一天只要110元。從下車的地方走過去只有一兩百米。12月初雖然還沒下雪，但已經很冷，不戴帽子，會冷到頭疼。晚上的湯口很冷清，外面幾乎沒有什麼人,阿拉酒店的餐廳倒是挺熱鬧，聚集了不少明天要去爬黃山的人。

湯口阿拉酒店餐廳

 第二天早上6點半在酒店餐廳吃簡單的早餐，吃完就退房出發了。

走去湯口換乘中心坐大巴去雲谷寺。車站人不少，買完車票排隊上大巴。車很多，載滿一輛下一輛就來了。慈光閣的吊車在淡季暫停維修，所以遊客幾乎都是坐車去雲谷寺。

 大概半小時，車就開到海拔910米的雲谷寺登山口。從這裡遊客可以走上去或者坐吊車上去。我計劃走上去，然後明天從前山走下去到慈光閣。

 排隊買門票，發現這段時間港澳台外國人免費，省了150元錢。8點20分開始步行上山，這段上山路很好走，不陡，路寬，十幾二十個階梯就有段一兩米的平路緩衝一下。沿途經景點仙人指路，那裡有一個小店，可以補充水和食物。黃山上的補給都是靠挑夫擔上去的，一路都會碰到挑夫，挑夫的擔子是很重的，走幾步就要歇一歇，遊客都會讓路給挑夫。我一路走走停停，拍拍照、喝喝水，用了三小時走到海拔1667米白鵝嶺。白鵝嶺已經算到了山上，吊車也是到這個位置，去光明頂還得往上走。

今天晚上住的獅林酒店距離白鵝嶺不遠，走過去1公里的路程，途中經過黑虎松。

黃山酒店有四五間，物以稀為貴，旺季的時候房價貴都一房難求，淡季雙人房大概1千元一晚。我訂了一個多人房的床位，200元1晚。我在房間遇到一個香港來的年輕人，他1號下班去深圳坐飛機到黃山。他帶著一個航拍機，據他說他今天一放上天空，就引來保安阻止。萍水相逢，我也沒問他高姓大名。

下午我就走去排雲亭那邊。排雲亭向下看西海大峽谷的景色真是非常漂亮，像一幅山水畫。可惜淡季大峽谷沒開放，通往谷底的路被封。排雲賓館前面有條路去光明頂，經過飛來石。我到飛來石那裡一看，怎麼右邊沒有欄杆，就沒敢靠近去。光明頂是黃山最高的地點，這裡有一個氣象站，會看到一個白色的大圓球。有小吃店賣烤香腸。

從光明頂我走回獅林酒店，晚餐吃了一個自熱飯。晚上外面冷，沒有人在外面走動。

第三天五點起床去看日出，酒店有顯示屏提示什麼時間去看日出最好，也提示今天看到日出的機會不大。獅林酒店旁邊是猴子觀海，是黃山看日出的其中一個地點。五點鐘，就有很多人走去。我到猴子觀海，看到一個警察在那裡守著，很多人已經在那裡站著，有些人架起了腳架，放好相機。最後就是，啥太陽都看不到，被霧遮住了，大家掃興而回。

在酒店吃自助早餐，50元一位，主要是粥、豆浆等素食。這個價格真的便宜，考慮到這些食物都是挑夫辛苦從山下挑上來。黃山住宿貴，但食物不貴。

  今天是從前山下山。要去前山先要到光明頂。我走回白鵝嶺，從那裡經過白鵝山莊到光明頂。白鵝山莊前看到很漂亮的雲海。

從光明頂向下走，先到白雲賓館。從這裡可以走上去鰲魚峰。我沒上去鰲魚峰，旁邊另外一條路可以繞過鰲魚峰。然後就來到百步雲梯要往上走一段很陡的路。百步雲梯旁邊有一條路上蓮花峰，但跟後面的天都峰都已經封閉。這裡開始的路就比較陡，跟後山比差很大。而且不少路段的階梯旁邊就是懸崖，雖然都有欄杆，也多少讓我腿發抖。再往下一段路就來到迎客松和玉屏樓賓館。因為陡，梯級都很窄，要很集中精神下梯級，不然就會滑倒。昨天走上山的人不多，今天走下山的人很多，排著隊下山。如果旺季來，估計很恐怖，會被人擠到懸崖邊。

昨天走累了，只想快點下山。但從光明頂開始算，也用了四小時才走到慈光閣。慈光閣有大巴把遊客載到轉乘中心。在那裡坐公共汽車到黃山屯溪市區。晚上住在屯溪老街附件的布丁酒店。睡一晚，第二天早上坐高鐵去深圳。