環勃朗峰徑(TMB)

勃朗峰(白朗峰)(Mont Blanc)位於瑞士、意大利和法國交界的地方，環勃朗峰徑(Tour du Mont-Blanc, 簡寫TMB)是歐洲熱門的行山路徑，全長約170公里，累計爬升1萬米，整個山徑在海拔1000米到2500米這個範圍。一般走完整個山徑需要11天時間。

GPS地圖：https://www.alltrails.com/explore/trail/france/auvergne-rhone-alpes/tour-du-mont-blanc
旅遊季節：每年6月到9月，7月、8月是旺季，6月山上的雪還沒完全融化


怎麼去起點
一般會以法國的霞穆尼(Chamonix)作為起點和終點，因為這裡交通最便利。最靠近霞穆尼的是瑞士的日內瓦(Geneva)機場，從日內瓦機場坐不到兩小時的跨境巴士到霞穆尼。有兩個途徑進入TMB山徑，1. 在霞穆尼搭纜車去海拔2千多米的Le Brevent；2.從霞穆尼坐巴士或者火車去萊蘇什Les Houches, 這裡就是TMB會經過的小鎮。


訂宿位


山屋預訂網站：https://www.montourdumontblanc.com/uk/index.aspx
http://www.autourdumontblanc.com/en/index.cfm/tmb-huts-accomodation.html

這個預訂網站可以預訂大部分的山屋，但有一些山屋須要直接聯繫店方預訂。


每天行程

每天行程可以參考以下這個表，起點設在萊蘇什火車站，按傳統的反時針反向走。第二欄“Start From”是每天的出發地，也就是前一晚睡覺的地方。第三欄列出沿路會經過的山屋，已經盡量都列在其中。第4欄Distance就是前一個山屋和這一個山屋之間的行走距離。第5欄Altitude是山屋的海拔高度。第6、7欄Ascend 和Descend是從前一個山屋到這個山屋的上行和下行高度，這兩個數字不是很準確，因為是用Google Map算出的約略數字。

Day	Start From	Mountain hut/Hotel	Distance (km)	Altitude (m)	Ascend (m)	Descend (m)	Half Board (Euro/Ch)	Allow Camping	Camp sites Nearby
1	Les Houches France	Starting Point(Les Houches Station)		1005					Camping Bellevue
		Gîte Michel Fagot	1	1014	27	18	50
		Auberge le Crêt	1.9	1106	118	26	？
		Refuge du Fioux	5	1505	559	160	44	Yes
		Auberge de Bionnassay	1.3	1315	0	190	43
		Chalet CAF des Contamines	8.1	1164	188	339	46
2	Les Contamines France	Gîte le Pontet	3	1190	26	0	42	Yes	Camping le Pontet
		Refuge de Nant Borrant	3	1459	269	0	45	Yes
		Refuge de la Balme	2.5	1706	275	28	43	Yes	Free camp site
		Refuge de la Croix du Bonhomme	5.5	2443	776	39	55	Yes
3	Refuge de la Croix du Bonhomme France	Auberge-Refuge de la Nova	5	1550	0	893	58	Yes	Les Chapieux tourist office
		Refuge des Mottets	6.2	1864	326	12	49
		Rifugio Elisabetta	4	2193	680	351	48		Hobo Camping Val Veny(6km away)
4	Rifugio Elisabetta Italy	Cabane du Combal	3.6	1968	26	251	70
		Rifugio Maison Vieille	7.6	1965	472	475	55
		Gîte le Randonneur du Mont-Blanc	0.75	1807	15	173	50
		Hotels in Courmayeur	4.8	1184	0	623	？		Camping Grandes Jorasses(6km away)
5	Courmayeur Italy	Rifugio Giorgio Bertone	4.6	1907	723	0	52
		Rifugio Bonatti	11.3	2054	597	450	55		Campeggio Tronchey(6km away)
6	Refuge Bonatti Italy	Hôtel Chalet Val Ferret	5.2	1780	80	354	70
		Gîte Alpage de la Peule	10	2071	805	514	67
		Hôtel du Col de Fenêtre	1.9	1705	0	366	70
		Gîte de la Léchère	1.3	1610	0	95	69
		Refuge Maya-Joie	1.2	1600	0	10	68
		Auberge des Glaciers	0.35	1610	10	0	80
		Hôtel Edelweiss	0.16	1610	0	0	69		Camping Glaciers
7	La Fouly Switzerland	Pension en Plein Air	15	1470	420	560	71		Camping Les Rocailles
8	Champex Switzerland	Gîte Bon Abri	1.5	1470	0	0	52	Yes
		Hôtel du Col de la Forclaz	12.5	1526	1195	1139	59
9	La Forclaz Switzerland	Hôtel La Grande Ourse	3.1	1280	0	246	68
		Refuge Le Peuty	1.4	1326	59	13	65		Camping Le Peuty
		Auberge La Boërne	8.5	1400	1010	936	50	Yes	Camping Pierre Semard
10	Tre-le-Champ France	Refuge de la Flégère	8	1875	733	258	？	Yes
11	La Flégère France	Refuge de Bellachat	9.2	2141	687	421	？
		Chalet Les Méandres	6.5	1100	1	1042	45
		End Point (Les Houches Station)	1.1	1005	0	95			Camping Les Arolles

第8欄“Half Board”是山屋一泊二食的價格(2020年），就是一個床位加早餐、晚餐的價格，歐元或瑞士法郎計價，視乎山屋是在哪一個國家。有些山屋的床位是很窄的，挨著別人旁邊睡下。山屋一般都不收信用卡，所以要帶歐元和瑞士法郎現金。另外，遊客也可以在山屋買午餐包，方便在路上吃，一份午餐包在10歐元左右。

用Google Earth 標識的每日到達大概位置。

其他補給點

除了山屋之外，也可以在途徑的幾個小鎮補給、吃頓好的或者住一晚星級酒店。

1. Les Houches -   有銀行、ATM、郵局、超市(家樂福)、餐廳、藥店、酒吧

2. Les Contamines - 有銀行、ATM、郵局、超市(家樂福)、餐廳、藥店

3. Courmayeur - 有銀行、ATM、郵局、超市(家樂福)、餐廳、酒店、藥店

4. La Fouly - 有超市、遊客咨詢中心、餐廳、酒店

5. Champex - 有ATM、郵局、餐廳、酒店、教堂、酒吧

露營
有些山屋是容許遊客在山屋旁邊搭帳篷露營(上表第9欄Yes就是容許露營)，一般是須要付一點費用，沿路也有一些收費的露營點(上表第10欄)。在露營點以外的地點搭帳篷是非法的，如果巡邏人員經過，會被罰款幾百歐元。第三天到第五天的露營點都比較遠，離開當天的終點有6公里。這幾天就住在山屋比較好。


Google Earth Tour

智利巴塔哥尼亞百內國家公園行山

百內國家公園 （西班牙文Parque Nacional Torres del Paine，中文又名托雷德佩恩國家公園 ）位於南美洲國家智利南部巴塔哥尼亞 Patagonia地區，Parque Nacional翻譯為英文就是National Park。在這裡可以看到山谷、冰川、湖泊、瀑布、荒野、森林、羊駝。著名的景點有百內三塔(三座尖形花崗岩山峰)及格雷冰川。


官方網站：http://www.parquetorresdelpaine.cl/en/

旅遊旺季：每年10月到第二年4月 （當地春季、夏季）
公園入場費：25000-35000智利披索（2020年價格，1港元約60到100智利披索），視乎逗留天數

交通
香港到智利沒有直航，需要經美國或英國轉到智利聖地亞哥；然後從聖地亞哥坐智利內陸機到南部城市蓬塔阿雷纳斯港(Punta Arenas)。從蓬塔阿雷纳斯港坐巴士到納塔萊斯港(Puerto Natales)，路程距離246公里。再從納塔萊斯港坐巴士到百內國家公園其中一個入口Guardería Laguna Amarga，路程距離115公里
巴士預訂網站：https://www.bussur.com/en/



步行路線
分長路線（O路線） 和短路線（W路線）。長路線繞下圖紅色虛線一圈，從Laguna Amarga出發，走120公里再回到起點，一般需要7到10天完成。短路線從Laguna Amarga出發，走到 Pehoe Lake（Paine Grande Mountain Lodge旁邊), 並且沿途走去 Ascencio Valley、Frances Valley 和 Grey Glacier, 形成一個W字，步行距離50公里，一般需要4到5天完成。在Pehoe Lake有船橫渡，把遊客從Paine Grande送到Pudeto，那裡有巴士去納塔萊斯港。

住宿：
國家公園內的住宿須要提早預訂公園內的露營位或木屋。有兩家公司在沿路不同的地點提供住宿服務，他們的網站是www.verticepatagonia.cl 和 www.fantasticosur.com。預訂宿位是遊覽這個公園的最大困難。公園管理方也提供幾個免費的露營地，但也很難預訂。想簡單一點，可以預訂這兩家提供的Package. 另外還有一些當地的旅遊業者提供導遊團。


當地旅遊從業者網站：https://torresdelpaine.com/en/
                                        https://www.erraticrock.com/